La guía definitiva para pausas activas dinamicas
Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la caminata sindical. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la productividad.Ellas son las mejores aliadas para ayudar a relajar tu cuerpo y tu mente en díFigu